グループの投稿は、Facebookの履歴の中で最も忘れられやすい部分です。プロフィールには表示されませんが、電話番号入りの売買投稿、子育てや健康のグループでの質問、地域グループでの言い争い、同窓会グループの求人投稿など、かなり公開されていることがあります。公開グループも多く、誰でも読めて、検索エンジンに見つかることもあります。
この記事では、グループの投稿を1件削除する方法、これまでグループに書いた投稿をすべて見つける方法、古いグループ投稿をまとめて削除する方法を説明します。
グループで削除できるもの・できないもの
| コンテンツ | 削除できる？ |
|---|---|
| 参加中のグループに書いた自分の投稿 | できる |
| 参加中のグループに書いた自分のコメント | できる |
| 退出したグループの自分の投稿 | 通常できない（退出するとアクセスできなくなる） |
| ほかのメンバーの投稿やコメント | できない（管理者かモデレーターのみ） |
| 削除されたグループの自分の投稿 | グループと一緒に消えている |
重要： グループを退出する予定なら、退出する前にそこで書いた投稿とコメントを削除してください。退出すると、たいていは管理できなくなります。すでに退出してしまった場合は、（可能なら）グループに再参加するか、管理者に削除を依頼するしかありません。
グループの投稿を1件削除する方法
パソコン
- グループを開き、自分の投稿を探す
- 投稿右上の ⋯ をクリック
- 投稿を削除（Delete post） をクリック
- 削除 をクリックして確認
Facebookアプリ
- グループを開き、自分の投稿を探す
- 投稿の ⋯ をタップ
- 投稿を削除 をタップして確認
FacebookのヘルプFacebookグループで自分の投稿やコメントを削除するでも説明されています。プロフィールの投稿と違い、削除したグループ投稿はゴミ箱に入らず、すぐに削除されます。
過去のグループ投稿をすべて見つける方法
参加したことのあるグループをすべてさかのぼるのは現実的ではありません。アクティビティログから探すほうが効率的です。
- プロフィール写真 → 設定とプライバシー（Settings & privacy） → アクティビティログ
- あなたの投稿 のセクションを開く
- グループに書いた投稿は、グループ名付きでプロフィールの投稿と一緒に表示される
- 日付フィルターで特定の年にジャンプ
ここから投稿を1件ずつ開いて削除できます。この方法でも可能ですが、何年分ものグループ活動があると、長く単調な作業になります。
古いグループ投稿をまとめて削除する方法
DeleteActivity は、アクティビティログを代わりに処理してくれるブラウザ拡張機能です。投稿 を選ぶと、プロフィールの投稿とグループに書いた投稿の両方が対象になります。ブラウザの言語が日本語なら、拡張機能の画面も日本語で表示されます。以下の名称はその画面に合わせています。
以下の手順は2026年9月にDeleteActivityバージョン1.9.0で確認しました。
ステップ1：DeleteActivityをインストール
Chrome ウェブストアからDeleteActivityをインストールし、同じブラウザでfacebook.comを開きます。ログイン中のセッションを使うので、パスワードを入力する必要はありません。
ステップ2：投稿を選ぶ
DeleteActivityのアイコンをクリックし、削除するデータの種類を選択 で 投稿 を選んだままにします。いいねを整理しないなら いいね のチェックを外し、グループでのコメントも消したいなら コメント を選んだままにします。
ステップ3：グループの投稿に絞り込む
- 本文やテーマで絞る： その投稿に特有の言葉を キーワード に入力します。たとえば「譲ります」、商品名、地域名などです。DeleteActivityは現在グループ名での絞り込みに対応しておらず、条件に合うプロフィールの投稿も対象になる場合があります。
- 期間で絞る： そのグループで活動していた時期を 期間 で指定します。
- すべて： クイック選択 を すべて のままにします。プロフィールの投稿も含まれます。
ステップ4：スキャンして削除
スキャンして削除 をクリックします。DeleteActivityは選択したフィルターに合う投稿をスキャンし、その結果を処理します。グループ投稿はゴミ箱を通らず直接削除されるため、まず狭い範囲で試し、結果を確認してから広げてください。
ステップ5：タブを開いたままにする
Facebookタブの DeleteActivity コントロール に、該当・削除済み・失敗の件数が表示されます。必要に応じて 一時停止 や 停止 ができます。途中で中断した場合は、次に拡張機能を開いたときに クリーンアップを続行 カードの 再開 をクリックしてください。
よくあるグループ整理のケース
| ケース | おすすめの方法 |
|---|---|
| 個人情報入りの古い売買投稿 | 「譲ります」「価格」や自分の電話番号をキーワードに |
| 引っ越す前の地域グループでの投稿 | 住んでいた年をカバーする期間 |
| 健康や子育てのグループでの質問 | テーマのキーワードと期間を組み合わせる |
| 複数のグループを退出する予定 | 先に投稿とコメントを削除してから退出する |
グループ投稿を削除する前の注意点
- 退出する前に削除する。 多くの人が後から「やっておけばよかった」と後悔するステップです。
- コメントは別扱い。 グループでのコメントは コメント の種類で整理します。Facebookコメントの削除方法をご覧ください。
- グループ投稿にはゴミ箱がない。 プロフィールの投稿と違い、30日間の復元期間はありません。
- 管理者がコピーを持っている場合も。 報告されたり管理者に保存されたり、ほかのメンバーに引用されたりした投稿は、別の場所に残っていることがあります。
よくある質問
Facebookのあるグループに書いた投稿をすべて削除するには？
Facebookには、1つのグループ内の自分の投稿をまとめて削除するボタンはありません。DeleteActivityにもグループ単位のフィルターはないので、投稿 を選び、狭い期間とそのグループ投稿に特有の言葉を組み合わせてください。条件に合うプロフィールの投稿も含まれる場合があるため、安全に切り分けられないときはFacebookで手動削除しましょう。
Facebookグループを退出した後でも投稿を削除できますか？
通常はできません。退出すると、そのグループ内のコンテンツを管理できなくなるのが一般的です。可能であれば再参加するか、管理者に削除を依頼してください。
削除したグループ投稿はゴミ箱に入りますか？
入りません。グループの投稿は直接削除されます。30日間ゴミ箱に入るのは、自分のプロフィールの投稿だけです。
グループでほかの人の投稿を削除できますか？
そのグループの管理者かモデレーターである場合のみ可能です。
投稿を削除するとグループのメンバーに通知されますか？
通常、自分のグループ投稿を削除したことだけを理由にFacebookがメンバーへ新しい通知を送ることはありません。ただし、削除前にほかのメンバーが見たり、保存したり、引用したりしている可能性はあります。
グループの履歴も整理しましょう
DeleteActivityはブラウザ内でローカルに動作します。Facebookのパスワードは不要で、投稿が当社サーバーにアップロードされることはありません。
Chrome ウェブストアからDeleteActivityを無料でインストール
関連記事：Facebook投稿をキーワードで検索して削除する方法、Facebookの投稿をすべて削除する方法、Facebookアクティビティログの整理方法