O registro de atividades do Facebook é um histórico privado de boa parte do que você fez no Facebook: publicações, comentários, curtidas, reações, pesquisas e atividade em grupos. A maioria das pessoas abre esse registro esperando encontrar um botão "Apagar tudo". Ele não existe.
Este guia explica o que há dentro do seu registro de atividades, quais partes você realmente consegue apagar, como limpar tudo manualmente e como apagar em massa as seções maiores — publicações, comentários e curtidas — sem passar um fim de semana clicando.
O que é o registro de atividades do Facebook?
O registro de atividades é uma lista privada das suas ações no Facebook. Só você consegue vê-lo. A página de ajuda do Facebook Encontrar seu registro de atividades o descreve como o lugar para revisar e gerenciar o que você compartilhou.
O registro é dividido em seções. Os nomes mudam um pouco conforme a versão do app, mas os grupos principais são:
- Suas publicações (Your posts) — status, links compartilhados, check-ins e publicações que você escreveu em grupos
- Interações (Interactions) — comentários que você deixou e publicações que curtiu ou às quais reagiu
- Fotos e vídeos — envios e álbuns
- Conexões (Connections) — amigos adicionados, Páginas seguidas, grupos em que entrou
- Ações registradas e outras atividades (Logged actions and other activity) — histórico de pesquisa, histórico de vídeos assistidos e registros parecidos
Onde fica o registro de atividades
No computador
- Clique na sua foto de perfil, no canto superior direito
- Selecione Configurações e privacidade
- Clique em Registro de atividades
Você também pode abrir seu perfil, clicar no botão ⋯ abaixo da foto de capa e escolher Registro de atividades.
No aplicativo do Facebook
- Toque na sua foto de perfil
- Toque no botão ⋯ abaixo do seu nome
- Toque em Registro de atividades
Dá para apagar o registro de atividades inteiro de uma vez?
Não. Cada entrada do registro de atividades aponta para algo real: uma publicação, um comentário, uma curtida. Para limpar uma entrada, você apaga o item por trás dela. Assim que a publicação é apagada ou a curtida é removida, a entrada some do registro.
Alguns detalhes pegam muita gente de surpresa:
- As seções de histórico têm um botão próprio para limpar. O histórico de pesquisa, por exemplo, tem a opção Limpar pesquisas, que apaga tudo de uma vez.
- Algumas entradas não podem ser removidas. Comentários em publicações que depois foram apagadas, ou publicações em grupos dos quais você já saiu, muitas vezes ficam sem opção de exclusão.
- Publicações do perfil apagadas vão primeiro para a Lixeira. Elas ficam 30 dias na Lixeira do Facebook antes de serem removidas de vez. Veja como funciona a Lixeira do Facebook para mais detalhes.
O que dá para apagar do registro de atividades
| Seção do registro de atividades | O que "limpar" significa | Em massa com o DeleteActivity? |
|---|---|---|
| Suas publicações | Mover para a Lixeira ou excluir | Sim — Publicações |
| Publicações que você escreveu em grupos | Excluir (enquanto ainda for membro) | Sim — Publicações |
| Comentários | Excluir o comentário | Sim — Comentários |
| Curtidas e reações | Descurtir ou remover a reação | Sim — Curtidas |
| Histórico de pesquisa | Limpar pesquisas | Não — use o botão do Facebook |
| Fotos e vídeos | Excluir cada envio ou álbum | Não — manualmente, por enquanto |
| Marcações | Remover a marcação (a publicação fica) | Não — manualmente |
| Amigos e pessoas seguidas | Desfazer amizade ou deixar de seguir | Não — manualmente |
As quatro primeiras linhas concentram a maior parte do volume. Quem usa o Facebook há dez anos pode ter facilmente milhares de curtidas e comentários, e é isso que deixa a limpeza manual tão lenta.
Como limpar o registro de atividades manualmente
A limpeza manual funciona bem para algumas dezenas de itens.
Apagar publicações
Abra o registro de atividades, vá em Suas publicações, clique em ⋯ ao lado de uma publicação e escolha Mover para a Lixeira ou Excluir. No aplicativo do Facebook, o Gerenciar atividade permite marcar várias publicações de uma vez e movê-las para a Lixeira. O Facebook explica isso na página de ajuda do Gerenciar atividade.
Apagar comentários
Vá em Interações → Comentários, clique em ⋯ ao lado de um comentário e escolha Excluir. É preciso fazer um por um ou tela por tela, sem filtro por palavra-chave.
Remover curtidas e reações
Vá em Interações → Curtidas e reações, clique em ⋯ ao lado de um item e escolha Descurtir ou Remover reação.
Limpar o histórico de pesquisa
Vá em Ações registradas e outras atividades → Histórico de pesquisa e clique em Limpar pesquisas. É a única seção que o Facebook deixa você zerar com um clique.
O problema é o volume. Filtrar, rolar a tela, abrir o menu e confirmar cada comentário e cada curtida vira horas de trabalho quando você tem anos de histórico.
Como apagar publicações, comentários e curtidas em massa
O DeleteActivity é uma extensão de navegador que percorre o registro de atividades por você. Ela usa a conta do Facebook em que você já está conectado, então você nunca digita sua senha, e roda localmente no seu navegador. Se o seu navegador estiver em português, a extensão também aparece em português; os nomes abaixo são os dessa interface.
O processo abaixo foi verificado com o DeleteActivity versão 1.9.0 em setembro de 2026.
Passo 1 — Instale o DeleteActivity e abra o Facebook
Instale o DeleteActivity pela Chrome Web Store (ele também está no Microsoft Edge Add-ons). Abra o facebook.com no mesmo navegador e confirme que está conectado.
Passo 2 — Escolha o que limpar
Clique no ícone do DeleteActivity na barra de ferramentas. Em Selecione o tipo de dado que deseja excluir, você verá Publicações, Comentários e Curtidas. As três opções vêm marcadas por padrão: desmarque o que quiser manter.
Passo 3 — Refine com filtros
Defina um Período para limpar só um intervalo específico, por exemplo tudo antes de 2020. Os botões de Seleção rápida (Tudo, 7 dias, 30 dias, Personalizado) são atalhos. Adicione uma Palavra-chave se quiser apenas itens que mencionem uma palavra, um nome ou um link específico.
Passo 4 — Clique em Iniciar varredura e limpeza
O DeleteActivity percorre seu registro de atividades com base nos tipos de dados e filtros selecionados e processa os itens correspondentes. Confira essas configurações antes de clicar em Iniciar varredura e limpeza.
Na primeira vez, comece com um intervalo curto — um mês ou um ano — e confira o resultado no registro de atividades antes de ampliar.
Passo 5 — Deixe rodar
Na aba do Facebook aparece o painel Controle DeleteActivity, que mostra quantos itens tiveram correspondência, quantos foram excluídos e quantos falharam. Você pode Pausar, Retomar ou Parar a qualquer momento. Deixe essa aba aberta enquanto o processo trabalha.
O DeleteActivity espera entre as solicitações e faz uma pausa a cada 100 itens. Se o Facebook começar a desacelerar as solicitações, a extensão pausa e continua sozinha.
Passo 6 — Confira o registro de atividades e a Lixeira
As publicações do perfil vão para a Lixeira, onde você ainda pode restaurá-las por 30 dias. Comentários e curtidas são removidos diretamente. Quando estiver satisfeito com o resultado, esvazie a Lixeira se quiser que as publicações sumam na hora.
Uma ordem sensata para limpar o registro de atividades
- Baixe antes uma cópia das suas informações. A ferramenta Baixar suas informações do Facebook cria um backup antes de qualquer remoção.
- Publicações — a parte mais visível do seu histórico.
- Comentários — muitas vezes mais constrangedores que as publicações, porque ficam no conteúdo de outras pessoas. Nosso guia sobre como apagar comentários do Facebook explica essa etapa em detalhes.
- Curtidas e reações — veja como remover todas as curtidas do Facebook.
- Histórico de pesquisa — limpe com o botão Limpar pesquisas do próprio Facebook.
- Fotos, marcações e amigos — manualmente, por enquanto.
Grátis ou Pro para registros de atividades grandes
O plano grátis apaga até 30 itens por dia e inclui todos os tipos de conteúdo, todos os filtros e exportação CSV ou JSON. Se um processo atingir o limite diário, os itens restantes ficam salvos: no dia seguinte, clique em Retomar no cartão Continuar limpeza para continuar de onde parou.
O Pro mantém os mesmos recursos e remove o limite diário de exclusões.
Perguntas frequentes
Posso apagar todo o meu registro de atividades do Facebook de uma vez?
Não. O Facebook não tem um botão único que limpe o registro inteiro. Você o limpa apagando as publicações, os comentários e as curtidas por trás de cada entrada. Uma ferramenta como o DeleteActivity automatiza isso para publicações, comentários e curtidas.
Limpar o registro de atividades exclui minha conta do Facebook?
Não. Sua conta, seu perfil, seus amigos e o Messenger continuam exatamente como estão. Só os itens que você escolher são removidos.
Outras pessoas podem ver meu registro de atividades?
Não. O registro de atividades só é visível para você. Mas os itens listados nele — como um comentário na foto de um amigo — continuam visíveis para o público daquela publicação até você apagá-los.
Por que algumas entradas continuam lá depois da limpeza?
Geralmente por um destes três motivos: o item não pode ser apagado no próprio Facebook (por exemplo, uma publicação num grupo do qual você saiu), a publicação está na Lixeira ou o item falhou durante o processo. Abra o DeleteActivity de novo e clique em Retomar no cartão Continuar limpeza para tentar novamente os itens pendentes.
O DeleteActivity limpa o histórico de pesquisa do Facebook?
Ainda não. Use o botão Limpar pesquisas do Facebook no registro de atividades. Por enquanto, o DeleteActivity cuida de publicações, comentários e curtidas.
Comece a limpar seu registro de atividades
O DeleteActivity roda localmente no seu navegador: não pede sua senha do Facebook, e suas publicações, comentários e curtidas nunca são enviados aos nossos servidores.
Instalar o DeleteActivity grátis pela Chrome Web Store
Quer limpar tudo, e não só o registro? Leia como apagar tudo do Facebook sem excluir a conta ou vá direto ao guia para apagar todas as publicações do Facebook.