Facebook 활동 로그 삭제 및 정리 방법 (2026)

Facebook 활동 로그는 게시물, 댓글, 좋아요, 반응, 검색, 그룹 활동 등 Facebook에서 한 일 대부분을 기록한 비공개 기록입니다. 많은 사람이 "모두 지우기" 버튼을 기대하며 열어 보지만, 그런 버튼은 없습니다.

이 글에서는 활동 로그에 무엇이 들어 있는지, 실제로 지울 수 있는 부분은 무엇인지, 직접 정리하는 방법, 그리고 양이 가장 많은 게시물·댓글·좋아요를 주말 내내 클릭하지 않고 한꺼번에 정리하는 방법을 설명합니다.

Facebook 활동 로그란?

활동 로그는 Facebook에서 한 행동을 모은 비공개 목록으로, 본인만 볼 수 있습니다. Facebook의 활동 로그 찾기 도움말에서는 공유한 콘텐츠를 확인하고 관리하는 곳이라고 설명합니다.

로그는 여러 섹션으로 나뉩니다. 앱 버전에 따라 이름이 조금씩 다르지만 주요 분류는 다음과 같습니다.

내 게시물(Your posts): 상태 업데이트, 공유한 링크, 체크인, 그룹에 쓴 게시물
상호작용(Interactions): 남긴 댓글, 좋아요나 반응을 누른 게시물
사진 및 동영상: 업로드한 사진·동영상과 앨범
연결(Connections): 추가한 친구, 팔로우한 페이지, 가입한 그룹
기록된 활동 및 기타 활동(Logged actions and other activity): 검색 기록, 시청 기록 등

활동 로그 위치

PC

오른쪽 위의 프로필 사진 클릭
설정 및 개인정보(Settings & privacy) 선택
활동 로그 클릭

프로필을 열고 커버 사진 아래 ⋯ 버튼을 눌러 활동 로그를 선택해도 됩니다.

Facebook 앱

프로필 사진 탭
이름 아래 ⋯ 버튼 탭
활동 로그 탭

활동 로그 전체를 한 번에 지울 수 있나요?

없습니다. 활동 로그의 각 항목은 게시물, 댓글, 좋아요처럼 실제로 존재하는 콘텐츠와 연결되어 있습니다. 항목을 지우려면 그 뒤에 있는 콘텐츠를 삭제해야 합니다. 게시물을 삭제하거나 좋아요를 취소하면 해당 항목도 로그에서 사라집니다.

많은 사람이 놓치는 부분도 있습니다.

기록형 섹션에는 전용 삭제 버튼이 있습니다. 예를 들어 검색 기록에는 검색 기록 삭제 옵션이 있어 한 번에 모두 지울 수 있습니다.
지울 수 없는 항목도 있습니다. 나중에 삭제된 게시물에 단 댓글이나 이미 탈퇴한 그룹의 게시물은 삭제 메뉴가 사라진 경우가 많습니다.
삭제한 프로필 게시물은 먼저 휴지통으로 갑니다. Facebook 휴지통에 30일간 보관된 뒤 완전히 삭제됩니다. 자세한 내용은 Facebook 휴지통 작동 방식을 참고하세요.

활동 로그에서 삭제할 수 있는 항목

활동 로그 섹션	"정리"의 의미	DeleteActivity 일괄 처리 여부
내 게시물	휴지통으로 이동 또는 삭제	가능: 게시물
그룹에 쓴 게시물	삭제(그룹 멤버인 동안)	가능: 게시물
댓글	댓글 삭제	가능: 댓글
좋아요 및 반응	좋아요 취소 또는 반응 삭제	가능: 좋아요
검색 기록	검색 기록 삭제	불가: Facebook 기본 버튼 사용
사진 및 동영상	업로드나 앨범을 하나씩 삭제	불가: 현재는 직접 처리
태그	태그 삭제(게시물은 남음)	불가: 직접 처리
친구 및 팔로우	친구 끊기 또는 팔로우 취소	불가: 직접 처리

양이 가장 많은 것은 처음 네 줄입니다. Facebook을 10년 쓴 사람이라면 좋아요와 댓글이 수천 개인 경우가 흔하고, 바로 이 부분 때문에 직접 정리하는 일이 그렇게 오래 걸립니다.

활동 로그를 직접 정리하는 방법

수십 개 정도라면 직접 정리해도 충분합니다.

게시물 삭제

활동 로그를 열고 내 게시물에서 게시물 옆 ⋯ 버튼을 클릭한 뒤 휴지통으로 이동 또는 삭제를 선택합니다. Facebook 앱의 활동 관리에서는 여러 게시물을 한 번에 선택해 휴지통으로 옮길 수 있습니다. 자세한 내용은 Facebook 활동 관리 도움말에 나와 있습니다.

댓글 삭제

상호작용 → 댓글로 이동해 댓글 옆 ⋯ 버튼을 클릭하고 삭제를 선택합니다. 하나씩 또는 화면 단위로 처리해야 하고, 키워드로 걸러 낼 수도 없습니다.

좋아요·반응 취소

상호작용 → 좋아요 및 반응(Likes and reactions)으로 이동해 항목 옆 ⋯ 버튼을 클릭하고 좋아요 취소 또는 반응 삭제를 선택합니다.

검색 기록 삭제

기록된 활동 및 기타 활동 → 검색 기록으로 이동해 검색 기록 삭제를 클릭합니다. Facebook이 한 번의 클릭으로 모두 지우게 해 주는 유일한 섹션입니다.

문제는 양입니다. 몇 년 치 기록이 쌓이면 댓글과 좋아요 하나하나마다 필터를 걸고, 스크롤하고, 메뉴를 열고, 확인하는 작업이 몇 시간씩 걸립니다.

게시물·댓글·좋아요를 한꺼번에 정리하는 방법

DeleteActivity는 활동 로그를 대신 처리해 주는 브라우저 확장 프로그램입니다. 이미 로그인한 Facebook 계정을 사용하므로 비밀번호를 입력할 일이 없고, 브라우저 안에서 로컬로 실행됩니다. 브라우저 언어가 한국어이면 확장 프로그램 화면도 한국어로 표시되며, 아래 이름은 그 화면을 기준으로 했습니다.

아래 절차는 2026년 9월 DeleteActivity 버전 1.9.0에서 확인했습니다.

1단계: DeleteActivity 설치 후 Facebook 열기

Chrome 웹 스토어에서 DeleteActivity를 설치하세요(Microsoft Edge 추가 기능에서도 제공). 같은 브라우저에서 facebook.com을 열고 로그인되어 있는지 확인합니다.

2단계: 정리할 유형 선택

도구 모음의 DeleteActivity 아이콘을 클릭합니다. 삭제할 데이터 유형 선택에 게시물, 댓글, 좋아요가 표시됩니다. 기본으로 세 가지가 모두 선택되어 있으니, 남겨 둘 항목은 선택을 해제하세요.

3단계: 필터로 범위 좁히기

기간을 설정하면 예를 들어 2020년 이전처럼 특정 기간만 정리할 수 있습니다. 빠른 선택의 전체, 7일, 30일, 직접 설정은 바로가기입니다. 특정 단어, 이름, 링크가 들어간 항목만 처리하려면 키워드를 추가하세요.

4단계: 스캔 후 정리 시작 클릭

DeleteActivity는 선택한 데이터 유형과 필터에 따라 활동 로그를 스캔하고 조건에 맞는 항목을 처리합니다. 스캔 후 정리 시작을 누르기 전에 설정을 다시 확인하세요.

처음 사용한다면 한 달이나 1년처럼 좁은 범위로 시작하고, 활동 로그에서 결과를 확인한 뒤 범위를 넓히세요.

5단계: 진행 지켜보기

Facebook 탭에 DeleteActivity 컨트롤이 나타나 일치·삭제 완료·실패 건수를 보여 줍니다. 언제든 일시중지, 재개, 중지할 수 있습니다. 작업 중에는 탭을 열어 두세요.

DeleteActivity는 요청 사이에 기다리고 100개마다 대기 시간을 둡니다. Facebook이 요청 속도를 늦추기 시작하면 스스로 멈췄다가 다시 이어서 진행합니다.

6단계: 활동 로그와 휴지통 확인

프로필 게시물은 휴지통으로 이동하며 30일 동안 복원할 수 있습니다. 댓글과 좋아요는 바로 삭제됩니다. 결과가 만족스럽고 게시물을 즉시 없애고 싶다면 휴지통을 비우세요.

기록이 많을 때 무료와 Pro

무료 요금제는 하루 최대 30개까지 삭제하며 모든 콘텐츠 유형, 모든 필터, CSV·JSON 내보내기를 제공합니다. 하루 한도에 도달해도 남은 항목은 저장되어 있으니, 다음 날 정리 계속하기 카드에서 이어 하기를 누르면 멈춘 곳부터 계속할 수 있습니다.

Pro는 같은 기능에 하루 삭제 한도만 없앤 요금제입니다.

자주 묻는 질문

Facebook 활동 로그를 한 번에 모두 지울 수 있나요?

없습니다. Facebook에는 로그 전체를 한 번에 지우는 버튼이 없습니다. 각 항목 뒤에 있는 게시물, 댓글, 좋아요를 삭제해서 정리해야 합니다. DeleteActivity 같은 도구를 쓰면 게시물·댓글·좋아요 삭제를 자동화할 수 있습니다.

활동 로그를 지우면 Facebook 계정도 삭제되나요?

아니요. 계정, 프로필, 친구, Messenger는 그대로 유지되고 선택한 항목만 삭제됩니다.

다른 사람이 내 활동 로그를 볼 수 있나요?

볼 수 없습니다. 활동 로그는 본인만 볼 수 있습니다. 다만 그 안에 나열된 콘텐츠, 예를 들어 친구 사진에 단 댓글은 삭제하기 전까지 해당 게시물의 공개 대상에게 계속 보입니다.

정리한 뒤에도 일부 항목이 남는 이유는 무엇인가요?

보통 세 가지 중 하나입니다. Facebook에서 원래 삭제할 수 없는 항목(예: 탈퇴한 그룹의 게시물)이거나, 게시물이 휴지통에 있거나, 작업 중에 실패한 경우입니다. DeleteActivity를 다시 열고 정리 계속하기 카드에서 이어 하기를 눌러 남은 항목을 다시 시도하세요.

DeleteActivity로 Facebook 검색 기록도 지울 수 있나요?

아직은 지원하지 않습니다. 활동 로그에 있는 Facebook의 검색 기록 삭제를 사용하세요. DeleteActivity는 현재 게시물, 댓글, 좋아요를 처리합니다.

활동 로그 정리를 시작하세요

DeleteActivity는 브라우저에서 로컬로 실행됩니다. Facebook 비밀번호가 필요 없고, 게시물·댓글·좋아요가 당사 서버에 업로드되지 않습니다.

Chrome 웹 스토어에서 DeleteActivity 무료 설치

로그뿐 아니라 전부 정리하고 싶다면 계정을 삭제하지 않고 Facebook 게시물과 기록을 정리하는 방법을 읽거나, 바로 Facebook 게시물 전체 삭제 방법을 확인하세요.

Facebook 활동 로그 삭제·정리 방법 (2026)