سجل النشاطات على Facebook سجل خاص بمعظم ما فعلته على Facebook، بما في ذلك المنشورات والتعليقات والإعجابات والتفاعلات وعمليات البحث والنشاط في المجموعات. يفتحه معظم الناس متوقعين زرًّا لـ«مسح الكل»، لكنه غير موجود.
يشرح هذا الدليل ما يحتويه سجل النشاطات، والأجزاء التي يمكنك حذفها فعلًا، وكيف تمسحها يدويًا، وكيف تمسح أكبر الأقسام — المنشورات والتعليقات والإعجابات — دفعة واحدة من دون قضاء عطلة نهاية الأسبوع في النقر.
ما سجل النشاطات على Facebook؟
سجل النشاطات قائمة خاصة بإجراءاتك على Facebook، ولا يراها أحد سواك. تصفه صفحة مساعدة Facebook البحث عن سجل النشاطات الخاص بك بأنه المكان الذي تراجع فيه ما شاركته وتديره.
ينقسم السجل إلى أقسام. تختلف الأسماء قليلًا من إصدار إلى آخر في التطبيق، لكن المجموعات الرئيسية هي:
- منشوراتك (Your posts) — تحديثات الحالة والروابط المشاركة وتسجيلات الوصول والمنشورات التي كتبتها في المجموعات
- التفاعلات (Interactions) — التعليقات التي تركتها والمنشورات التي أعجبتك أو تفاعلت معها
- الصور والفيديوهات — ما رفعته والألبومات
- الروابط (Connections) — الأصدقاء المضافون والصفحات المتابَعة والمجموعات التي انضممت إليها
- الإجراءات المسجلة والنشاطات الأخرى (Logged actions and other activity) — سجل البحث وسجل المشاهدة وما يشبههما
أين تجد سجل النشاطات
على الكمبيوتر
- انقر على صورة ملفك الشخصي في الزاوية العلوية
- اختر الإعدادات والخصوصية
- انقر على سجل النشاطات
يمكنك أيضًا فتح ملفك الشخصي، والنقر على زر ⋯ أسفل صورة الغلاف، ثم اختيار سجل النشاطات.
في تطبيق Facebook
- اضغط على صورة ملفك الشخصي
- اضغط على زر ⋯ أسفل اسمك
- اضغط على سجل النشاطات
هل يمكن مسح سجل النشاطات كله دفعة واحدة؟
لا. كل عنصر في سجل النشاطات يشير إلى شيء حقيقي: منشور أو تعليق أو إعجاب. لمسح عنصر ما، تحذف المحتوى الذي يقف وراءه. وبمجرد حذف المنشور أو إزالة الإعجاب، يختفي العنصر من السجل.
بعض التفاصيل تفاجئ كثيرين:
- لأقسام السجل التاريخي زر مسح خاص بها. فسجل البحث مثلًا فيه خيار مسح عمليات البحث الذي يزيله كله دفعة واحدة.
- بعض العناصر لا يمكن إزالتها. التعليقات على منشورات حُذفت لاحقًا، أو المنشورات في مجموعات غادرتها، كثيرًا ما لا يبقى لها خيار حذف.
- منشورات الملف الشخصي المحذوفة تذهب أولًا إلى سلة المهملات. تبقى في سلة مهملات Facebook لمدة 30 يومًا قبل أن يحذفها Facebook نهائيًا. راجع كيف تعمل سلة مهملات Facebook للتفاصيل.
ما الذي يمكنك حذفه من سجل النشاطات
| قسم سجل النشاطات | معنى «المسح» | حذف جماعي عبر DeleteActivity؟ |
|---|---|---|
| منشوراتك | النقل إلى سلة المهملات أو الحذف | نعم — المنشورات |
| منشورات كتبتها في المجموعات | الحذف (ما دمت عضوًا) | نعم — المنشورات |
| التعليقات | حذف التعليق | نعم — التعليقات |
| الإعجابات والتفاعلات | إلغاء الإعجاب أو إزالة التفاعل | نعم — الإعجابات |
| سجل البحث | مسح عمليات البحث | لا — استخدم زر Facebook نفسه |
| الصور والفيديوهات | حذف كل ملف أو ألبوم | لا — يدويًا حاليًا |
| الإشارات | إزالة الإشارة (يبقى المنشور) | لا — يدويًا |
| الأصدقاء والمتابَعون | إلغاء الصداقة أو المتابعة | لا — يدويًا |
تتركز معظم الكمية في الصفوف الأربعة الأولى. فمن يستخدم Facebook منذ عشر سنوات قد يملك بسهولة آلاف الإعجابات والتعليقات، وهذا ما يجعل التنظيف اليدوي بطيئًا جدًا.
كيفية مسح سجل النشاطات يدويًا
ينجح التنظيف اليدوي مع بضع عشرات من العناصر.
حذف المنشورات
افتح سجل النشاطات، وانتقل إلى منشوراتك، وانقر على ⋯ بجوار المنشور، ثم اختر النقل إلى سلة المهملات أو حذف. في تطبيق Facebook تتيح لك إدارة النشاط تحديد عدة منشورات معًا ونقلها إلى سلة المهملات، كما تشرح صفحة مساعدة إدارة النشاط.
حذف التعليقات
انتقل إلى التفاعلات ← التعليقات، وانقر على ⋯ بجوار التعليق، ثم اختر حذف. يجب أن تفعل ذلك تعليقًا تلو الآخر أو شاشةً بعد شاشة، ومن دون تصفية بالكلمات المفتاحية.
إزالة الإعجابات والتفاعلات
انتقل إلى التفاعلات ← الإعجابات والتفاعلات، وانقر على ⋯ بجوار العنصر، ثم اختر إلغاء الإعجاب أو إزالة التفاعل.
مسح سجل البحث
انتقل إلى الإجراءات المسجلة والنشاطات الأخرى ← سجل البحث وانقر على مسح عمليات البحث. هذا هو القسم الوحيد الذي يسمح لك Facebook بمسحه بنقرة واحدة.
المشكلة في الكمية. فالتصفية والتمرير وفتح القائمة وتأكيد كل تعليق وكل إعجاب على حدة يستغرق ساعات عندما يمتد سجلك سنوات.
كيفية حذف المنشورات والتعليقات والإعجابات دفعة واحدة
DeleteActivity إضافة للمتصفح تمر على سجل النشاطات نيابةً عنك. تستخدم حساب Facebook الذي سجّلت الدخول إليه، فلا تُدخل كلمة مرورك أبدًا، وتعمل محليًا داخل متصفحك. إذا كانت لغة متصفحك العربية، فستظهر واجهة الإضافة بالعربية أيضًا، والأسماء أدناه مأخوذة منها.
جرى التحقق من الخطوات أدناه مع DeleteActivity الإصدار 1.9.0 في سبتمبر 2026.
الخطوة 1 — ثبّت DeleteActivity وافتح Facebook
ثبّت DeleteActivity من Chrome Web Store (وهو متاح أيضًا على Microsoft Edge Add-ons). افتح facebook.com في المتصفح نفسه وتأكد من أنك مسجّل الدخول.
الخطوة 2 — اختر ما تريد مسحه
انقر على أيقونة DeleteActivity في شريط الأدوات. ضمن اختر نوع البيانات المطلوب حذفه سترى المنشورات والتعليقات والإعجابات. الأنواع الثلاثة محددة افتراضيًا، فألغِ تحديد ما تريد تركه.
الخطوة 3 — ضيّق النطاق بعوامل التصفية
حدّد النطاق الزمني لمسح فترة معيّنة فقط، مثل كل ما قبل عام 2020. أزرار اختيار سريع (الكل و7 أيام و30 يومًا ومخصص) اختصارات جاهزة. وأضف كلمة مفتاحية إذا كنت تريد فقط العناصر التي تذكر كلمة أو اسمًا أو رابطًا محددًا.
الخطوة 4 — انقر على ابدأ الفحص والتنظيف
يفحص DeleteActivity سجل النشاطات وفق أنواع البيانات وعوامل التصفية المحددة، ثم يعالج العناصر المطابقة. راجع هذه الإعدادات قبل النقر على ابدأ الفحص والتنظيف.
إذا كانت هذه أول مرة، فابدأ بنطاق ضيق — شهر أو سنة — وراجع النتيجة في سجل النشاطات قبل التوسع.
الخطوة 5 — اتركه يعمل
تظهر في تبويب Facebook لوحة تحكم DeleteActivity وتعرض عدد العناصر المطابقة والمحذوفة والفاشلة. يمكنك استخدام إيقاف مؤقت أو استئناف أو إيقاف في أي وقت. أبقِ هذا التبويب مفتوحًا أثناء العمل.
ينتظر DeleteActivity بين الطلبات ويأخذ فترة تهدئة بعد كل 100 عنصر. وإذا بدأ Facebook بإبطاء الطلبات، يتوقف مؤقتًا ثم يستأنف من تلقاء نفسه.
الخطوة 6 — راجع سجل النشاطات وسلة المهملات
تُنقل منشورات الملف الشخصي إلى سلة المهملات، ويمكنك استعادتها خلال 30 يومًا. أما التعليقات والإعجابات فتُزال مباشرة. وعندما ترضى عن النتيجة، أفرغ سلة المهملات إذا أردت أن تختفي المنشورات فورًا.
ترتيب منطقي لمسح سجل النشاطات
- نزّل نسخة من معلوماتك أولًا. تمنحك أداة Facebook تنزيل معلوماتك نسخة احتياطية قبل حذف أي شيء.
- المنشورات — الجزء الأوضح من سجلك.
- التعليقات — كثيرًا ما تكون أكثر إحراجًا من المنشورات لأنها موجودة على محتوى الآخرين. يشرح دليلنا كيفية حذف تعليقات Facebook هذه الخطوة بالتفصيل.
- الإعجابات والتفاعلات — راجع كيفية إلغاء الإعجاب بكل منشورات Facebook.
- سجل البحث — امسحه بزر مسح عمليات البحث الخاص بـFacebook.
- الصور والإشارات والأصدقاء — تعامل معها يدويًا حاليًا.
مجاني أم Pro لسجلات النشاطات الكبيرة
تحذف الخطة المجانية حتى 30 عنصرًا يوميًا، وتشمل كل أنواع المحتوى وكل عوامل التصفية والتصدير بصيغة CSV أو JSON. إذا بلغت العملية الحد اليومي، تبقى العناصر المتبقية محفوظة، وفي اليوم التالي انقر على استئناف في بطاقة متابعة التنظيف لتكمل من حيث توقفت.
تحتفظ Pro بالميزات نفسها وتزيل الحد اليومي لعمليات الحذف.
الأسئلة الشائعة
هل يمكنني مسح سجل النشاطات على Facebook كله دفعة واحدة؟
لا. لا يملك Facebook زرًّا واحدًا يمسح السجل بالكامل. تمسحه بحذف المنشورات والتعليقات والإعجابات التي تقف وراء كل عنصر. وتؤتمت أداة مثل DeleteActivity ذلك للمنشورات والتعليقات والإعجابات.
هل يؤدي مسح سجل النشاطات إلى حذف حسابي على Facebook؟
لا. يبقى حسابك وملفك الشخصي وأصدقاؤك وMessenger كما هي تمامًا. تُحذف فقط العناصر التي تختارها.
هل يمكن للآخرين رؤية سجل نشاطاتي؟
لا. سجل النشاطات مرئي لك وحدك. لكن العناصر المدرجة فيه — مثل تعليق على صورة صديق — تظل مرئية لجمهور ذلك المنشور حتى تحذفها.
لماذا تبقى بعض العناصر بعد التنظيف؟
عادةً لأحد ثلاثة أسباب: العنصر لا يمكن حذفه في Facebook نفسه (مثل منشور في مجموعة غادرتها)، أو المنشور موجود في سلة المهملات، أو فشل العنصر أثناء التشغيل. افتح DeleteActivity مجددًا وانقر على استئناف في بطاقة متابعة التنظيف لإعادة محاولة العناصر المعلقة.
هل يمسح DeleteActivity سجل البحث على Facebook؟
ليس بعد. استخدم زر مسح عمليات البحث الخاص بـFacebook في سجل النشاطات. يتعامل DeleteActivity حاليًا مع المنشورات والتعليقات والإعجابات.
ابدأ مسح سجل نشاطاتك
يعمل DeleteActivity محليًا داخل متصفحك، من دون كلمة مرور Facebook، ولا تُرفع منشوراتك وتعليقاتك وإعجاباتك إلى خوادمنا أبدًا.
ثبّت DeleteActivity مجانًا من Chrome Web Store
هل تريد مسح كل شيء، لا السجل فقط؟ اقرأ كيفية حذف كل شيء من Facebook دون حذف الحساب، أو انتقل مباشرة إلى دليل حذف كل منشورات Facebook.